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            性氣功

            簡單實用:控制遺精的堵耳朵妙法!

            時間:2014-10-24 10:07:50  作者:中華氣功大全網  來源:www.us159.com  查看:1127  評論:0
            在人間按:身體是修行的法器,漏精是個大問題!對于金剛乘的修行人,漏失明點會墮入金剛地獄!杜絕遺精,煉精化氣,根本上要斷除淫念,大禮拜是最好的對治法門,本文中的堵耳朵童子功和南師懷瑾教授的鳥飛式,極其簡單易行,可作為輔助!供養有緣,多多轉載O(∩_∩)O~
             
            治療遺精早泄、中氣不足、身體衰弱和控制生理沖動的功法,簡單且超級實用
             
            作者:天天快樂
             
            我長期SY,導致現在沒幾天就遺精,后來在網上知道這個方法,按照做,真的很神奇。現在好幾個月沒有遺精了,剛開始的時候夢遺后馬上練,效果非常好,而且如果有生理沖動的時候馬上做,淫欲頓熄,立得清涼。請大家一定要重視這個功法,而且做起來很方便。這是著名武術家萬籟聲先生傳的,救了我一命啊,叩頭頂禮,阿彌陀佛。我相信也能救大家于水火中,請大家不要忽視。阿彌陀佛。(另外,身體弱不好的最好也別熬夜,每天晚上22點到3點這段時間一定要休息,特別是23點到1點,肝臟在排毒,人體一定要在熟睡中進行,否則也是傷元氣的,傷了很難補回來)具體方法請看:
             
            練精化氣法亦名少林童子功,過去為修持之士不傳之秘。近年由武林泰斗、自然門大師萬籟聲先生傳出。練法極簡,每天寢前、早起、午休之時,均可練習。真訣是:側身而臥(蜷身),以左右食指塞兩耳孔,以舒適不透氣為度,閉目,閉口,輕合齒,如此,用鼻自然呼吸;待心靜后,由鼻呼氣時,將氣送至兩腳板,吸氣時不要管它,如此二三次即可。以后仍是自然呼吸,3分鐘內,口內生津,咽下就是,隨之10分鐘內,練至很舒適,覺精管、尿管有收縮感為宜。未成婚的學生、青年,可在陽舉時練,練至陽氣安頓便可止。慢慢松指放手,停一會或起或臥。有家室之人,房事后練一次,可使全身擴張的毛細血管立即關閉起來,防止風寒入侵,疲勞也得到了恢復,起到及時復元作用。故此功不僅可以強身健體延年益壽,而且可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱和控制生理沖動。此功傳人萬籟聲先生曾說:“人身的精液一滿就要外泄,如一練此功,可將元精化為元氣,而回精補腦。”又說:“固精固氣,回精補腦,功效之大,比吃多少人參、燕窩都強。”
             
            練習方法(我的理解以及練法的一些細節,謹供參考,各位請多參看萬老的原文):
             
            以右側臥為主,雙腿并攏彎曲,頭略前彎;以左右手食指塞耳,大指貼耳后,其余三指靠臉頰。塞耳以不松不緊不漏氣為度,兩指往耳內一塞并微扣即可(側臥如果感覺壓手疼,可以頭的上三分之一靠在枕頭左下角或右下角,右耳懸空,不壓迫耳道和手,就好多了)。眼閉,口閉,兩齒輕合,舌抵上顎(舌尖自然觸及內上牙齦)。

            全身自然(就象平常睡覺一樣,只不過是用手指把耳朵塞住而已)。待心靜之后,呼氣時意念有氣經兩腿直貫腳底涌泉穴!
             
            萬老原文:“有時,由鼻出氣一口時,覺氣微微直達涌泉,吸氣上來時,不要管它。”
             
            呼完這一口氣后就不要管他了,自然呼吸(象平時一樣自然呼吸,不用意念。你也不要去管是怎么呼吸的,鼻子自己會)等過一會依法再出一口氣,然后也是靜臥自然呼吸。絕不是口口如此,此“呼氣訣”最多不要超過三次。(我是三次連做,呼氣時稍微延長了一下,然后其他時間自然呼吸,十分種內收功,也非常有效)
            功中各種感覺都不要管(你就當你是在睡覺,自然呼吸的時候可以想其他事情,不要當自己是在練功,自然為好。當然邪淫的事情就不要想了),如口出津液,吞下即可。習此法短則三、四分鐘,長則7、8分鐘,最多十多分鐘則可結束。
             
            收功方法:兩指慢慢從耳中松開,躺著靜養一會,起身或直接睡覺。

            以下是萬老多年前在氣功雜志上發表的原文:

            童子功,實則名為:煉精化炁。這炁字,即代表無形的氣。如一練此功,可將元精化為元氣,而回精補腦。因之,不僅可以身強體健,延年益壽;且可治遺精早泄和生理的沖動。

            然而方法又極簡,所謂“真傳一句話,假傳萬卷書”。真訣是:口閉,目閉,臥式,以兩食指塞兩耳孔(如食指有毛病時,中指亦可),以不透氣為度!不可重塞,亦不可太輕,以不透氣很舒適為旨,有時,由鼻出氣一口時,覺氣微微直達涌泉,吸氣上來時,不要管它!如此一二次。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛張緊縮!要自然、不要握固、著相。三四分鐘,覺口內生津,咽下就是。覺精管尿管似乎緊縮,很舒適,即可慢慢將兩食指放下,安靜而臥。如此積精充盈,身體自健了。

            睡前、起前,均可習之。中夜、午睡將起,亦可習之。是很容易練習的。而故意呼吸鼓氣,一練就半小時,反而練壞了!這一步功夫,是以前修持之士不傳之秘!一試便知。

            非常有用,大家不要忽視。也請看到的頂一頂,讓更多的人看到,救大家于水火。阿彌陀佛,南無觀世音菩薩。
             
            下面的文章供大家參考:
             
            童子功夫正本清源
             
            幾年來《氣功》雜志陸續刊登了多篇關于萬籟聲老前輩所傳童子功的文章。但各篇文章在說到童子功的練法時,除摘錄幾段萬老的原話外,大多摻雜個人的修煉方法,有的甚至有違萬老所傳,令初學者無所適從。萬老曾就童子功發表過兩篇短文,一篇是補遺,一篇是更正。補遺刊登在《武林》雜志1983年第11期上,更正發表在《武林》1984年第1期上。為正本清源,便廣大讀者能對童子功有一個正確、全面的了解,免出偏差,我把這兩篇短文摘錄如下。
             
            “童子功——補遺”一文中,萬老指出:
             
            童子功,是門人為了通俗自編的。實則名為:煉精化炁。這炁字,即代表無形的氣。有如原子,也是物質,你看得見嗎?所以說是無形的物質。精在人身,有如汽油之在汽車內,為人身發動之本。蜻(注:疑為“精”,可能是印刷排版有誤——本文作者)滿自溢,溢則煉成無體而回精補腦。真訣是:口閉,目閉,臥式,以兩食指塞兩耳孔(如食指有毛病時,中指亦可),以不透氣為度!不可重塞,亦不可太輕,以不透氣很舒適為旨,有時,由鼻出氣一口時,覺氣微微直達涌泉,吸氣上來時,不要管它!如覺氣不順時。如此一二次。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛張緊縮!要自然、不要握固、著相。三四分鐘,覺口內生津,咽下就是。覺精管尿管似乎緊縮,很舒適,即可慢慢將兩食指放下,安靜而臥。如此積精充盈,身體自健了。睡前、起前,均可習之。中夜、午睡將起,亦可習之。是很容易練習的。而故意呼吸鼓氣,一練就半小時,反而練壞了!這一步功夫,是以前修持之士不傳之秘!一試便知。
             
            在“童子功——更正”一文中,萬老寫道:
             
            前數期《武林》刊有孫崇雄等的一篇《童子功》,即我在《中華氣功》上所述的“煉精化氣”,原是秘傳,簡而適用。因他們沒有學好,又未交我校閱,直接發表。效法今天的一般“氣功師”傳授,還加了什么小腹鼓氣等等,又未說明只需練數分鐘則可。致使學者一練即半小時、一小時,反而練出偏差。這是出我意料之外的事。不得已,茲再申言之:步驟以兩食指塞兩耳孔,以不透氣為度,不可用力塞緊;口閉,以鼻呼吸;有時,由鼻出氣時,覺氣徐徐達兩腳板,吸時不要管它;也只一兩口氣如此,此后仍是聽其自然呼吸,不出兩三分鐘,覺口內生津,咽之可矣。覺得很舒服了,不想練了,輕輕放手,自然休息。過一段時間如愿再練,仍可如此習之。切勿一練半小時,把它當作氣功去練啊!通常是寢前、起床前各習一次。此外,中夜心不寧時,均可隨意習之。切勿著相鼓氣!如有練出偏差的,按此法矯正即愈。固精固氣,回精補腦!功效之大,比吃多少人參燕窩還強:可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱等等癥候。我今行年八旬有一,除得力于自然門氣功外,此功作用不小。今天紙上傳人,是出于不得已。所以俟余著作出版后,要開訓練班,口傳面授,幾句話就解決了!“真傳一句話,假傳萬卷書”!好的東西都不多。這不是學武功,花頭多;這是練身體的基本功夫,務要注意。一著相,鼓吹什么胸式腹式,調節正呼吸,又如雙回氣,呼吸分九種,自發功等等,久必出問題。特此更正,務希望重視之!
             
            近在《氣功》雜志1998年第3期上見到賀廣先生的文章“童子功之我見”,對上兩篇中的一些訛誤之處給予指正,值得稱道。但賀先生的某些觀點也值得商榷。如賀文中說:“從此功的功理和操作方法來看,應屬道家。”而在前文中萬老開宗明義即說“童子功,是門人為了通俗自編的。”但賀文中又說:“至于稱其力童子功,當指未婚童子而言,已婚之人對此功需要不大。”這個說法就更值得商榷了。愚以為:稱其力童于功,是指此功能使人返老還童之意。并非單指童貞者可練。如梁健生大師最近推出的“武當純陽童子功”即是男女老幼皆可練的。至于萬老的童子功是否適用于女性,我不敢妄斷。但適于已婚之人則萬老的文章中足以證實。如萬老指出此功“可以治遺精早泄”,未婚之人何來“早泄”一說?再說既然能治上述病癥,對這些病癥也必有很好的預防保健作用。
             
            另外,以前有些文章說練的時間越長越好。也有的說要腹式呼吸,并介紹了呼吸的方法。而萬老則一再強調要自然呼吸,只是在氣不順時才深呼吸一兩口。練功的時間也只要數分鐘即可。一練半小時,反而練壞了身體。
            以下是引小愚的發言:是不是去感覺,意想著將氣送至兩腳板?
             
            ↓是的。不必在乎氣的運行路線,只要感到將氣運行到腳底涌泉穴即可。呼氣時這樣想,吸氣時不想,如此兩三次即可,之后就像平常呼吸一樣。十分鐘內收功
            仰面不行嗎?手指頂著耳朵,頭側臥,下面哪個耳朵,手指頂著耳朵疼。〉
            可以把枕頭墊高點,靠在枕頭邊緣,這樣就壓不了了
             
            原帖由 fsdyf 于 2011-2-27 21:39 發表
            如果以右側為主,左手塞左耳沒有問題,右手塞右耳操作很不方便,常手酸。
            不知樓主,每天練幾次。我經常練一次,可能方法不當,我的效果不明顯。

            頭略前彎,靠在枕頭左下角或右下角,面頰重心靠在右掌根上來一小點(自己適意就好),這樣就能減小壓力。這個能調的,我有時沒調好也壓迫手,但也就幾分鐘的功法,壓壓也沒什么。只要注意不要壓著塞耳朵的食指(把耳孔塞疼)就行了。
             
            我最基本一天三次(早起及睡前必做,中午躺下做一次),淫欲來時也要做。剛開始的時候一天五六次。
             
            你說的沒有效果是指什么?還遺精嗎?要經常做就好了。如果淫欲來了(陽舉),馬上做立刻就下去了。當然最重要的是你內心首先把外緣給斷了,這個只能起到輔助作用.
             
            請大家不要寄望于以此法戒除邪淫,這法只是輔助你恢復身體,保養元氣。戒淫還須要你主觀上對邪淫的危害有深刻認識,多持觀音菩薩圣號吧.

            標簽:簡單 實用 控制 遺精 耳朵 

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